1- CİNSEL PERHİZ UYGULAYIN!
Sekse dönem dönem ara vermenin cinsel enerji ve isteği en
yüksek noktaya taşıdığı bir gerçek... Bu yolla kendinize
birbirinizi özlemek için de imkan tanımış, ilişkinizi monotonluktan
uzaklaştırmış olacaksınız.
Sekse ayrıcalık katmak için pek çok çiftin uyguladığı bu yöntem,
aynı zamanda baştan çıkarmanın zevkini de yeniden
yaşamanızı sağlayacak. Psikologlar, özellikle uzun süredir
birlikte olan çiftler için bu yöntemin bir hayli etkili olduğunu
belirtiyorlar. Öyle ki, cinsel perhiz sonrası hafif bir dokunuş bile
karşı tarafı alabora etmeye yetiyor.
2- BİRBİRİNİZİ ŞAŞIRTIN!
Sürprizler arzuyu körükler! ilişkinizde; yaşananların sürekli belirli kurallar, klişeleşmiş sözcükler, kalıplaşmış törenler
içinde gelişmesi bir süre sonra içinizdeki tutkuyu tamamen yok edecektir, ilişkiler yaratıcılık ister... Bu nedenle
karşınızdaki kişi sürpriz yapma konusunda her ne kadar beceriksiz olursa olsun eğer onu seviyorsanız bu görevi yeri
geldiğinde üstlenmekten kaçınmayın. Sürprizleri yalnızca hediye bağlamında düşünmeyin. Kimi zaman farklı bir
kıyafet giymek, rahatsız edici olmadan argo konuşmak dahi karşınızdakini şaşırtabilir. Bu da hissettiği tutkuyu daha
da artıracaktır.
3- ÖPÜŞEREK TAHRİK EDİN!
Öpüşmek; en tahrik edici temastır ve bilim adamlarına göre vücuttaki kimyasalları
dengeler... Yumuşak, derin, hafif, hızlı, yavaş! Öpüşmek; ön sevişmenin ritmini ve genel
olarak sevişmenin tarzını belirler.
Sadece ufak bir öpücük bile seks yapma isteği uyandırabilir. Ancak yine de öpüşme
konusunda her erkeğin gerektiği kadar yetenekli olmadığı da bir gerçek. Bu da seks
hayatınızın ileride nasıl bir seyir izleyeceğini anlamanız açısından önemli bir kriter...
Unutmayın, bazen küçük bir öpücük dahi birçok gerçeği ortaya çıkarabilir.
4- CESUR OLUN!
İlk buluşmanızda tüm fantezilerinizi olduğu gibi ortaya koymanızı hiç kimse beklemiyor. Ancak bu durum cesur
olmamanızı da gerektirmiyor. Utangaçlıkla el ele veren tahrik gücü yüksek bir yaklaşım, kadınsı bir kararsızlıkla
birleşince öldüren cazibenin altı da çizilmiş oluyor.
Maxi-Dergi 18+ ŞUBAT 2006 Sayı 3 CİNSEL YAŞAM
cinsel yaşam
____________________________________________________________________
WWW.MAXIMUMBILGI.COM Sayfa 13
Karşınızdaki kişinin gözlerinin içine bakmak, normalden daha yakın durmak,
ilk öpüşü başlatmak ya da dans ederken başınızı omzuna koymanız sizi
basitleştirmez. Bu durum arzularınızı ısrarcı olmadan ortaya koyabildiğiniz!
gösterir. O halde biraz daha cesur olmanızda hiçbir sakınca yok!
5- KONUŞKAN OLUN!
Sözcükler arzuyu bir anda tetikleyebilir. ister sokakta yürürken ister
sevişirken olsun, esprili ve baştan çıkarıcı her sözcük ilişkinizdeki tutku
katsayısını artıracaktır. Özellikle en alakasız, en olmadık yerlerde fisıldanan
ve vaat dolu sözcükler karşınızdakinin hayal gücünü körükleyecektir.
Geveze değil fakat konuşkan olmak, seksi yanınıza şirinlik de ekleyerek
daha bağlayıcı olmanızı sağlayacaktır. Bunun yanı sıra konuşmak en sağlıklı
iletişim şeklidir, unutmayın!
6- SORUMLULUĞU BİRAZ DA SİZ ÜZERİNİZE ALEV!
Sevişmenin nerede, ne zaman ve nasıl olması gerektiğini söyleyen taraf neden siz olmayasınız? Kuralları
değiştirmeye ve girişken olmaya çekinmeyin. Zevkli dakikalar geçirmek adına sorumluluğu kimi zaman üzerinize
almanızda hiçbir sakınca yok. Bunu genellikle karşı taraftan beklerseniz, hem onu yormuş olursunuz hem de sizin
istekli olup olmadığınız konusunda endişeye kapılabilir. Gün içinde seksi telefon mesajları atmak istiyorsanız içinizden
gelen bu doğal içgüdüyü dizginlemeye çalışmayın. Dahası bu size buluştuğunuzda dizginleri elinize almanız için de
hoş bir fırsat sunar. Evet; kimi zaman sorumluluğu sizin aldığınızı bilmek partnerinizi rahatlatıp çok daha tutkulu
olmasına neden olacaktır.
7- EGOİST OLMAYIN!
Aynı nedenlerden kaynaklanmasa da, erkeklerin de en az kadınlar kadar ön sevişmeye
ihtiyaç duydukları anlar vardır. Bunun nedeni ise genellikle psikolojiktir. Partnerinize ön
sevişmeyle rahatlayıp, sekse daha iyi konsantre olabilmesi için zaman tanıyın. Aksi
alınan zevkin maksimuma ulaşmasını engeller. Ön sevişme sırasında hem kendisi hem
de partneri ile ilgilenebilen bir kadın, zevki bütün vücuduna yayacaktır.
8- KENDİ FİLMİNİZİ KURGULAYIN!
Kendinizi bir filmin en erotik sahnesini çekiyormuş farz edin. Partnerinizle içinde
entrikaların döndüğü, soluk kesici bir senaryo hazırlayın. Daha sonra söz konusu bu
senaryoyu gerçekleştirin. Columbia Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma, özellikle Batılı ülkelerdeki en büyük
fantezinin pizzacıya sipariş vererek, getiren kişiyi baştan çıkaran kadınlar üzerine olduğunu ortaya koyuyor. Size
siparişi getiren neden partneriniz olmasın?
9- MACERACI OLUN!
Ateşi körüklemek istiyorsanız biraz da maceracı bir ruha sahip olmalısınız? Kamptaki çadırda, bir otoparkın
kuytusunda, tiyatro salonunun locasında onu baştan çıkarmaya çekinmeyin. Ayrıca bu macera hissi partnerinizin ve
sizin yaratıcılığınızı geliştirdiği gibi, partneriniz ile aranızda erotik bir suç ortaklığı kurmanızı da sağlar.
Maxi-Dergi 18+ ŞUBAT 2006 Sayı 3 CİNSEL YAŞAM
cinsel yaşam
____________________________________________________________________
WWW.MAXIMUMBILGI.COM Sayfa 14
10- BİRLİKTE DUŞ ALIN!
Bu hem sekse çocuksu bir sevecenlik katacaktır hem de ılık su gün boyu
hissettiğiniz tüm gerginliği üzerinizden alacaktır! Özellikle seks yapmadan önce
birlikte alınan duş, ön sevişmeyi zevkli bir oyuna dönüştürür ki bu da heyecan
katsayısını artırır. Birlikte duş almak, fiziksel temas kurarak aranızdaki ten
uyumunu test etmenin ve karşınızdakinin bedenini tanımanın en güzel
yollarından da biridir.
11- EKSANTRİK OLUN!
Nasıl mı? Yapılan bir araştırma; cinsel bölgenizin epilasyon şeklinin erkeklerin bir
hayli ilgisini çektiğini ortaya koyuyor. Genellikle görsel bir zenginlikten hoşlanan erkekler için bu gibi tuhaf
fakat heyecan uyandıran detayların önemi çok büyük. Göbeğinizdeki piercing, poponuzdaki geçici dövme
ya da göğüs uçlarınızdaki pırıltılı vücut jeli, partnerinizin yaratıcılığını harekete geçirip değişik metotlar
denemesini sağlar.
12- PREZERVATİF MODELİNİ DEĞİŞTİRİN!
Her zaman kullandığınız prezervatifin yerine, daha farklı prezervatifleri kullanmayı
deneyin. Renkli, kokulu, fosforlu, tadı ya da tırtıklı... Bu hem ilişkinize çocuksu bir heyecan
katacaktır hem de ayrıntılarda büyük bir değişiklik yaratacaktır. Farklı prezervatifleri
denemek, her seferinde farklı ve birbirinden bağımsız tecrübeler yaşamanıza da neden
olabilir.
13- NEFES ALIP VERİN!
Sevişirken, daha fazla zevk almak için nefesinizi tutmaya çalışmayın. Yapılan araştırmalar,
doğru nefes alıp verişlerin zevki çok daha artırdığını ortaya koyuyor. Doğru nefes alıp
verme tekniklerini de en pratik şekliyle yoga sayesinde öğrenebilirsiniz. Yavaş ve düzenli bir nefes alıp vermeyle
heyecanınız ikiye katlanacak... Nefesinizi ne kadar düzenli ve doğru bir şekilde kontrol edebilirseniz, yaşayacağınız
orgazm o kadar kuvvetli olur.
14- KASLARINIZA HAKİM OLUN!
Eğer vajinanızı çevreleyen kasları kontrol edebilirseniz, orgazma daha çabuk ve kuvvetli
bir şekilde ulaşırsınız. Bu partnerinizin de çok hoşuna gidecek; adeta penisini içeriden
okşuyormuşsunuz hissi uyandıracaktır.
15- KENDİNİZLE İLGİLENİN!
Klitorise dokunmak ya da okşamak çok yaygın ve temel bir içgüdü olsa da birçok kadında
suçluluk hissi uyandırabiliyor. Oysa bu içgüdüsel davranış hem kadınları hem de
erkekleri fazlasıyla tahrik ediyor. O halde utanmaya ya da suçluluk hissetmeye hiç de
gerek yok!
Maxi-Dergi 18+ ŞUBAT 2006 Sayı 3 CİNSEL YAŞAM
cinsel yaşam
____________________________________________________________________
WWW.MAXIMUMBILGI.COM Sayfa 15
16- PAUSE MODUNA GEÇİN!
İşte her şeyi değiştirecek bir oyun! Partnerinize yeri geldiğinde ara
verebilmeyi öğretin. Nasıl mı? Genellikle ritmi belirleyen taraf
erkeklerdir. Konuşmak ve nefes almak için durmak çeşitli
nedenlerle akıllarının ucundan dahi geçmez. Ancak ara verip daha
sonra devam edilen cinsel ilişkiler, hem monotonluktan uzaklaşır
hem de zevk dakikalarını daha geniş bir zamana yarar.
17- İLETİŞİMİNİZİ KAYBETMEYİN!
Seksin en güzel yanı partnerinizle uzayıp giden bir temas içinde
olabilmenizdir... Son derece erotik olmasının yanı sıra özellikle
elleriniz partnerinize mesaj yollamak konusunda birer elçi gibidir.
Bazı pozisyonlarda partnerinizle küçük bir vücut teması bile,
titreşimi bütün vücudunuzda hissetmenize yeter de artar bile. Bu
nedenle aranızdaki iletişimi ve erotik sinyalleri kaybetmemeye
çalışın. Unutmayın, seks konsantre olmayı gerektirir!
18- İÇİNİZDEKİ VAHŞİ YÖNÜ UYANDIRIN!
Sadece seks için seks... Başta insana gayet vahşi ve duygudan uzak geliyor. Ancak karşınızdaki zaten tanıdığınız ve
sevdiğiniz biri... O halde duygusallığı seks öncesi ve sonrasına saklamanızda hiçbir mahsur yok. Cinsellik; içinizdeki
vahşi Afrika gibidir. O halde bu ilkel içgüdünüzü tamamen serbest bırakmalı ve tamtamlara geri dönmelisiniz.
19- PARTNERİNİZE YARDIM EDİN!
Partnerinizi; bir seks makinesi olduğu düşüncesinden uzaklaştırabilmeniz gerekir. Eğer partneriniz performansı
konusunda takıntılıysa rahat hareket etmeyecek ve aldığınız zevk de azalacaktır. Ona bu performans korkusunu
yaşamaması için destek olan taraf siz olmalısınız. Bazen küçük bir jest ya da kompliman bile bilinçaltındaki tüm kötü
düşünceleri silebilir. Kısacası; cilveli ve tatlı dilli olun...
20- KENDİNİZİ TANIYIN!
Karşınızdaki ile paylaşımınızı artırabilmeniz için öncelikle kendinizi daha sonra da
partnerinizi çok iyi tanımak zorundasınız. Ancak ortak duyguları ve ortak zevkleri
keşfettiğiniz zaman eşsiz bir birliktelik yaşamanız mümkün olacaktır. Kendini
tanıyan bir kişi, tüm kompleks ve korkularından sıyrılacağı için hem kendini hem de
karşısındakini çok daha mutlu edecektir. Seks; zevk almak ve vermek üzerine kuruludur. Bu nedenle aranızda adil bir
anlaşma sağlamalısınız.
Maxi-Dergi 18+ ŞUBAT 2006 Sayı 3 CİNSEL YAŞAM
cinsel yaşam
____________________________________________________________________
WWW.MAXIMUMBILGI.COM Sayfa 16
ANLAYIŞLI OLMA
SANATI
nlaşılmak, anlayış görmek istiyorsak
atabileceğimiz en sağlam ilk adım, anlamak
ve anlayış göstermektir; anlayışlı bir insan
olma sanatını öğrenmektir. "Nasıl yapsam da onu
daha iyi anlayabilsem, ona daha fazla anlayış
gösterebilsem?" diye sormakta yarar vardır.
Siz kendi anlayış yeteneğinizi geliştirdikçe bunun
eşinize de yansıdığını göreceksiniz. Sizin yarattığınız
ortam eşinizi de etkileyecek onun da daha anlayışlı
olmak için çaba sarfetmeye başladığını göreceksiniz.
Bize danışanlardan birçoğu bu konuda onlara belirli yöntemler, teknikler öğretmemizi isterler. Ama anlama, anlayışlı
olma sanatını size kimse öğretemez. Anlayışlı olma sanatının temelinde gereğini derinden kavrayabilmek yatar. Bunu
da ancak, anlayışlı olmayı denerken hissedebilirsiniz. Yine de burada, başkalarına bu konuda yarar sağlayan birtakım
öğütleri sıralayalım:
Dinleyin ve Gözleyin
Gündelik yaşantının sayısız işlerine ve sorunlarına kendimizi öyle bir kaptırırız ki çevremizdekilere yönelttiğimiz ilgi ve
dikkat azalabilir. Eşimizin kaşlarının çatılması, ayaklarının sürüklenmesi, ağzının kızgınlıkla çarpılması, sesinin
düzlüğü ve ondaki istek yitimini ortaya vurması, gece uyku bozuklukları... dikkatimizden kaçabilir.
Kendi kendinize, "Dur ve dinle! Dur ve bak!" demeye alışın ve bu dikkati, uyanıklığı huy edinin. Ancak gerekli olan,
eşinizin yüzüne bakmak değil, onun içini görmek, işitmektir.
Kavrayın
Kendi içinize dönerek, bunun arkasından ne geleceğini kavramaya çalışın. Bu, size ne söylüyor? Sizin için ne anlam
taşıyor? Sizde nasıl duygular uyandırıyor? Karşınızdakinin neler duyduğunu sanıyorsunuz?
Kimi zaman onun durumunu bir çırpıda anlarsınız. Kimi zaman anlayış mekanizması daha ağır işler. Her şeyi açıkça
derinden duyumsadığınız da olur, içimizde şöyle bir anlık ufak bir ışık yanıp sönmüş gibi de olur. Bu ışığa mim koyup
üzerinde düşünürseniz karşınızdakinin duygularına ilişkin daha açık, daha derin bir anlayışa erişebilirsiniz.
Sizin ona kulak verip dinleme konusunda gösterdiğiniz yeni tutum belki de eşinizi ne istediğini ve neye sıkıldığını
daha serbestçe açıklamaya itecektir. O konuştukça "can kulağı" ile dinleyin. Onu yarı yolda karşılayabilmek için duyu
ve duygularınızı seferber edin. Onun yalnız söylediklerini değil "söylemediklerini" de dinleyin.
Maxi-Dergi 18+ ŞUBAT 2006
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder